O Sesc Florêncio de Abreu, localizado no coração histórico de São Paulo, convida pessoas com 60 anos ou mais a participarem do curso gratuito “Alimentação e Saúde 60+”. Ministrado pelos nutricionistas Ísis Gois e Felipe Behrends Rodrigues, o curso abordará a importância da nutrição para a saúde e bem-estar na terceira idade.
Conteúdo Relevante:
As aulas explorarão como a alimentação pode auxiliar na prevenção e no manejo de riscos cardiovasculares (pré-diabete, diabetes, pressão alta e dislipidemia), desidratação e sarcopenia (perda de massa magra, muscular e força), comuns nessa fase da vida. O curso também valorizará o prazer de comer, os saberes culinários e o comportamento alimentar, além de fornecer orientações nutricionais práticas. A proposta é ser um espaço de aprendizado, diálogo e troca de experiências entre os participantes.
Sobre os Nutricionistas:
- Ísis Góis: Nutricionista com aperfeiçoamento em nutrição e saúde coletiva, especialização em comportamento alimentar e doutoranda em Endocrinologia e Metabologia pela UNIFESP.
- Felipe Behrends Rodrigues: Nutricionista da Secretaria Municipal de Saúde de Cáceres/MT, mestre em biociências pela UFMT e doutorando em Endocrinologia e Metabologia pela UNIFESP.
Informações Importantes:
- Datas: De 28 de abril a 7 de maio (segundas e quartas-feiras).
- Horário: Das 10h às 12h.
- Local: Sesc Florêncio de Abreu – R. Florêncio de Abreu, 305/315, Centro Histórico de São Paulo.
- Entrada: Gratuita.
- Inscrições: A partir de 16 de abril, às 14h, pelo Portal ou aplicativo Credencial Sesc através do link: https://www.sescsp.org.br/programacao/alimentacao-e-saude-60/
Aproveite esta oportunidade para investir na sua saúde e bem-estar!
Fonte: Sesc São Paulo
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